mandag den 12. september 2016

SMOOTHIES TIL HELE UGEN


I Søstrene Grene kan man få disse meget fine glas med låg (marmeladeglas får jeg lyst til at sige) og de er perfekte til opbevaring af frisk frugt, snacks og smoothies. Låget skrues stramt på, og så har du en lufttæt beholder perfekt til næsten alle madvarer. I denne uge sluttede jeg weekenden af med at lave smoothies til hele ugen. Sådan et glas er ret stort, så det er altså ikke alle morgener, jeg kan drikke det hele! 

Om morgenen er jeg slem til at glemme den der morgenmad, så på denne måde kan jeg hurtigt snuppe et glas med min smoothie, stikke et sugerør i og så er jeg klar. Det er både super sundt, mættende, hurtigt og nemt. What's not to like?

Hvad er der i?
De to grønne er fyldt med avocado, banan og spinat. For at bryde det fede (som man altså også skal huske at putte i, ellers mætter det ikke!) har jeg tilføjet lime - og appelsinsaft. 

Den gule består af banan, mango, lime, grape og appelsin (både kød og saft). Den har en nærmest tropisk ingrediensliste, og får mig næsten til at længes efter bagende sol og hvide sandstrande. 

Den lyserøde bagved er en smoothie med jordbær, vandmelon, banan og grape. Én ting er at den er noget så pæn at se på, noget ganske andet er hvor lækker, den er. Egentlig er den meget sød, så derfor er den skarpe smag fra grapesaften kærkommen. 


I ønskes alle en god uge - jeg håber, mandag har været god ved jer :)




søndag den 4. september 2016

UGENS HØJDEPUNKTER

Der er godt nok drøn på i disse dage, hva'? Tiden flyver afsted, og jeg har nu været på mit arbejde i en måned (præcis en måned i dag, faktisk), hvilket også er den primære årsag til manglende aktivitet på de sociale medier. Men nu hiver jeg lige trusserne op (i overført betydning - sårn dag) og kommer med ugens højdepunkter. Som også lidt er en blanding af de sidste par uger, men kun lidt.

  1. Biograftur og drinks sammen med gode venner en sen fredag aften. Fuldstændig perfekt efter en lang uge. 
  2. Mit nye arbejde er naturligvis et højdepunkt. For jeg elsker det, og jeg er bare det helt rigtige sted. Det er hårdt og udfordrende, JA, men også helt rigtigt.
  3. Endelig at finde den perfekte Monstera til mit læsehjørne i stuen. Og den vokser allerede helt vildt!
  4. Nyheden om en ny sæson af Familien fra Bryggen, som altså starter på torsdag! 
  5. Generelt bare TV lige for tiden. I starten af efteråret starter alt det gode: Topmodel Curves, Robinson, Dybvad, Nørgaards Netfix og meget mere. Og jeg nyder det altså #sorrynotsorry  
  6. Min nye eyebrow pencil fra Benefit
  7. Min første løn. 
  8. Søndagstur på stranden med både hund og kæreste. Højt humør og duften af våd hund i bilen på vej hjem. 
  9. EFTERÅR - JAARH! Bedste årstid overhovedet i min verden. 
  10. Open By Night i selskab med min yndlingssøster (hun havde også været min yndling, hvis jeg havde haft andre)

torsdag den 4. august 2016

OUTFIT // MY FAVORITE GANNI ITEM

For nogle dage siden var min kæreste og jeg ude at spise, og i den forbindelse fik jeg ham til at snuppe nogle outfitbilleder. Vi sad udenfor, nød solens sidste aftenstråler og fik glimrende mad (pasta i flødesauce med laks og asparges!) i hinandens selskab. I dag er han taget til en festival i Tyskland, og jeg er startet på job. Ferien er måske slut for mit vedkommende, men jeg satser stadig på solrige weekender med grillen tændt og hvidvin i glasset. 

Kimono: Ganni, jeans: VRS, pung: Adax, ur: Daniel Wellingtong, solbriller: Marc by Marc Jacobs

Ganni-kimonoen er bare en favorit. Jeg holder mest af at kombinere den med meget enkelte items - i dette tilfælde et all black outfit. Det giver den på en måde ærespladsen, og det fortjener den så absolut. Den er fra en tidligere kollektion, og på Instagram får jeg stadig beskeder i ny og næ, hvor folk spørger, om jeg er interesseret i at sælge den. Det forestiller jeg mig næppe sker lige med det samme ;) 



tirsdag den 2. august 2016

SOMMERPROJEKT // INSPIRATION TIL DIN ALTAN



Jeg knuselsker vores altan og har denne sommer brugt meget tid (og mange penge) på at fylde den op med møbler og planter. Det har i hvert fald gjort, at den er blevet brugt meget flittigt i forhold til sidste år, hvor vi lige var flyttet ind. Ovenstående hvide bord har jeg købt brugt til 30 kr. og efterfølgende selv malet det hvidt. På altaner med lidt plads er det virkelig en fordel at bygge stilleben opad i stedet for at tage for meget plads på jorden. 



Freja the Photobomber! Hun er en dejlig fis, så det gør nu ikke noget at vise hende frem. Derudover kan I nok se at vi har et fint lille cafésæt (som dog skal skiftes ud, så jeg har planer om en tur i den lokale genbrug for at finde noget mere hyggeligt og ikke nær så minimalistisk) og en yndig lille grill, der lige netop kan dække vores grillbehov. 



Noget af det hyggeligste denne sommer har været at kunne plukke mine egne krydderurter. De kom i jorden ret tidligt grundet nogle varme solskinsdage i maj, så jeg har kunnet nyde dem ret tidligt på sæsonen. Og så har jeg plantet nogle af mine absolutte yndlings: Purløg, persille, dild og mynte. Næste år planter jeg også rosmarin, tænker jeg. Det er nemlig drønlækkert på nye danske kartofler! 


Nogen er blevet forstyrret i sin skønhedssøvn! Hvad bilder jeg mig også ind ;)



Udover krydderurter har jeg særligt haft pelargonier i år - de blomstrer flere gange, og man kan derfor nyde dem over længere tid, synes jeg. Derudover har jeg fået gang i min hængeplante. Det er meningen, at den skal gro sig lang og efter noget tid slynge sig rundt om stolperne på altanen. De er lidt gamle og rustne (det er en ældre bygning, vi bor i, men det gør den altså også super hyggelig), så det kunne være noget så pænt!

torsdag den 28. juli 2016

OM AT VÆRE GLAD FOR SIN KROP

Jeg har aldrig været sådan tynd, men jeg har heller aldrig følt mig tyk. Og som sådan har jeg til dels lært at leve med, at der er nogle kærlighedshåndtag, og at der står L i det meste af mit tøj. Det er sgu okay. Jeg elsker at lægge pæn neglelak, jeg barberer mine ben, og jeg plukker altid mine øjenbryn. For jeg mener nemlig, at det der med at være glad for sin krop handler om så meget mere end bare at være tynd eller tyk. Det handler om at give kroppen kærlighed igennem skønhed, pleje og god mad - både den sunde proteinrige slags, men også den fedtede, saltede slags. Så da jeg pludselig en dag vågnede op, og det gik op for mig, at jeg ikke var så glad for min krop længere, besluttede jeg mig for, at tage mig selv i nakken.

Jeg tror egentlig, at min afsluttende studietid gjorde en del. Jeg kunne mærke, at jeg var træt af at være studerende og derfor voldsomt umotiveret, og det gik både udover mine madvaner og plejen af min krop. Jo jo, jeg gik i bad, men jeg glemte neglelakken og jeg orkede ærlig talt ikke at smøre hele kroppen ind i fugtighedscreme længere. Men det gør sgu noget skidt for selvtilliden, når man glemmer den slags. For egentlig glemmer man sig selv, og jeg kunne lige pludselig ikke holde af min krop på samme måde som før.

Så nu starter jeg forfra. Jeg har netop tilmeldt mig Fitness World. Det har jeg aldrig gjort før, da jeg har en sygelig angst for deres hånlige og dømmende blikke, når jeg vælter klodset rundt på løbebåndet med desperationen lysende ud af mig. Men nu vil jeg altså gerne. Ikke på nu-skal-jeg-tabe-mig-måden, men på nu-vil-jeg-gerne-i-form-måden.



Det kræver "bare", at man rent faktisk gør noget. Ferien efter min nyligt afsluttede bachelor gjorde en del godt, for jeg havde simpelthen bare brug for kvalitetstid - med mig selv. Brug for aftener hvor jeg lavede min egen lille skønhedssalon, drak et glas rødvin, så lidt Sex and the City. Og nu også fitness, åbenbart. Ikke nødvendigvis for at tabe mig lige med det samme, men for at stramme op og mærke at jeg gerne vil min krop det bedste. Så det er mit projekt i øjeblikket. Det er meget muligt, at I får nogle enkelte indlæg om træning, men de kommer nok mest til at handle om ømme baller, tunge arme og ynk. Men snart får I derimod et indlæg og at bruge selvbruner - det er jeg nemlig blevet ret glad for, og man føler sig bare super lækker bagefter. Jojo, så blev man pludselig sådan en type,hva'?

Så nu håber jeg, at I er glade for jeres kroppe uanset hvad. For det handler altså om meget mere end bare at være tynd. Det handler om dig og din mavefornemmelse.

mandag den 25. juli 2016

OUTFIT // FIFTY SHADES OF GREY


Haha, den overskrift var simpelthen så oplagt, at jeg ikke kunne lade være! For jeg kan sagtens se, at disse outfitbilleder er overvældende grå både i tøjet og baggrunden, men faktisk er jeg ret betaget af det. Den tunge betonbaggrund er smuk på sin egen rustikke måde. 

Billederne blev taget efter en date med min kæreste. Vi tog afsted for at bowle og spise middag efterfølgende. Det kan varmt anbefales! Vi har nemlig tendens til at lave en hel del sammen, men altid i selskab med andre. Og det er jo skønt at bruge masser af tid med venner og familie, men vi kunne godt blive bedre til at huske at date bare os to. Så det gjorde vi denne aften, og jeg var hoppet i min nye kjole fra H&M. Den kostede næsten gratis, og jeg elsker, at den kan styles på alle mulige måder. Og tilsat sorte strømpebukser og fine stiletter følte jeg mig meget klassisk og enkel. 





søndag den 24. juli 2016

UGENS HØJDEPUNKTER

Sikke en uge, hva'? Så kom sommervejret tilbage, og jeg er allerede begyndt at få en fin kulør på arme og skuldre. Det er som sådan ikke engang fordi, jeg gør særlig meget for det, men så snart man går tur med hunden eller læser på altanen et par timer, begynder det altså at give lidt gylden farve. Jeg elsker det og suger med velbehag D-vitaminerne til mig, før det er for sent. Hav en fortsat rigtig god søndag.

  1. At tilbringe en dag i sommerhus med nære venner. Vi grillede, spillede brætspil, dyppede vores tæer i vand og nød bare solens stråler og hinandens selskab. 
  2. Vejret fortjener et punkt for sig selv, efter de mange dage (uger) af sommerferien med regn og regn og regn. Solen er fremme igen, og det styrer da bare for vildt! 
  3. Familiefester med rigelige mængder græsk mad og kølig ouzo. Yup. 
  4. Vores (godt og vel) årlige sommerfest med alle vores gamle bekendte fra gymnasietiden. Når vi endelig samles, kan vi virkelig holde nogle abefester, I tell you. Men jeg elsker det, og det er rart at vide, at selvom vi bor langt fra hinanden, kan vi stadig mødes i ny og næ. 
  5. Iskaffe. 
  6. Når man bruger hele søndag på at sidde på en solrig altan med en god bog.
  7. Denne Breakfast Sandwich delt af Emily. Man bliver helt afhængig jo. 
  8. Et tiltrængt besøg hos min søde veninde og hendes tvillingedrenge.
  9. Når man modtager et dusin friske æg fra min svigermors glade fritgående høns. Jeg elsker, når jeg kan spise mine æg med god samvittighed. #dyrevelfærdforpresident
  10. IKEA.